Das Qi im Alltag kultivieren
inkludiert die kostenlose Teilnahme am Online-Kurs Jie Gong – die vorbereitenden Übungen.
Das Qi im Alltag zu kultivieren ist natürlich eine effektive Vorgehensweise. Es setzt aber ein grundlegendes Verständnis fürs Qi voraus. Und benötigt auch die Bereitschaft den eigenen Alltag entsprechend zu gestalten.
Was kann ich mit der Übung erreichen?
Aufbauend auf den eigenen Kenntnissen erarbeiten wir uns gemeinsam eine passende Strategie und lernen verschiedene Übungen aus dem stillen Qigong, die die Kultivierung im Alltag möglich machen. Damit können wir umgekehrt auch unseren Alltag mit Qi gestalten – lebendiger, fröhlicher, glücklicher durch den Tag gehen.
Ist der Kurs für mich geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Qigong-Übende, die schon einige Erfahrung mit dem stillen Qigong haben. Konkret geht es um die Qi-Atmung, die wir für diese Methode einsetzen werden. Sie sollte schon bekannt sein, aber man muss natürlich nicht perfekt sein.
Wie immer braucht es etwas Neugierde und Freude daran, das Gelernte über die Qigong-Praxis zu integrieren, um bestmöglich vom Kurs zu profitieren.
Warum machen wir einen Online- Kurs?
Die Themen des stillen Qigong lassen sich sehr gut online vermitteln. Dadurch haben auch TeilnehmerInnen, die nicht in Wien wohnen die Möglichkeit live dabei zu sein und wir sind von der COVID-Situation weitgehend unabhängig.
Falls es zwischendurch einen Termin für ein persönliches Gespräch vor Ort oder einen Einzeltermin braucht, dann stehe ich dafür natürlich im Qigong Office, an der frischen Luft (je nach Wetter:) oder auch für einen Hausbesuch zur Verfügung.
Seit Beginn der Pandemie habe ich mit den Unterrichten auf Zoom sehr gute Erfahrungen gemacht und kann gerne behilflich sein, falls es dabei technische Schwierigkeiten gibt.