Den Qi-Körper stärken

Den Qi-Körper stärken ist eine sehr effektive Methode, die uns unter anderem lehrt Meridiane durchlässig zumachen und den Qi-Fluß zu stärken.

Auch diese Methode ist eine zentrale Übung des stillen Qigong für mich. Sie ist nicht nur für alle Übenden äußert wirksam, da sie rasch das untere Zinnoberfeld kräftigt. Sie vermittelt auch einen persönlichen Zugang zum Verständnis des Qi im allgemeinen und der Wirkweise des Qigong im speziellen. 

Wir nehmen uns daher wieder ein ganzes Semester, 15 Termine,  Zeit diese Methode gründlich zu studieren. Zusätzlich werden wir ergänzenden Übungen in Bewegung und Stille nutzen, um uns gut einzustimmen und schnell mit dem Stärken des Qi-Körpers Erfolg zu haben.

Dieser Kurs richtet sich an Qigong-Übende, die schon einige Erfahrung mit dem stillen Qigong haben. Konkret geht es um die Qi-Atmung, die wir für diese Methode einsetzen werden. Sie sollte schon bekannt sein, aber man muss natürlich nicht perfekt sein.

Wie immer braucht es etwas Neugierde und Freude daran, das Gelernte über die Qigong-Praxis zu integrieren, um bestmöglich vom Kurs zu profitieren.

Allen TeilnehmerInnen der der Ling Qigong Workshop-Serie ist dieser Kurs als Ergänzung wirklich ans Herz gelegt, da in der Kombination sich erst wirklich die volle Qualität der Workshops entfalten kann.

Die Themen des stillen Qigong lassen sich sehr gut online vermitteln. Dadurch haben auch TeilnehmerInnen, die nicht in Wien wohnen die Möglichkeit live dabei zu sein und wir sind von der COVID-Situation weitgehend unabhängig.

Falls es zwischendurch einen Termin für ein persönliches Gespräch vor Ort oder einen Einzeltermin braucht, dann stehe ich dafür natürlich im Qigong Office, an der frischen Luft (je nach Wetter:) oder auch für einen Hausbesuch zur Verfügung.

Seit Beginn der Pandemie habe ich mit den Unterrichten auf Zoom sehr gute Erfahrungen gemacht und kann gerne behilflich sein, falls es dabei technische Schwierigkeiten gibt.