Einsteiger

Die Qigong Basics vermitteln die Grundlagen der Entspannung und bauen die individuelle Resilienz auf.

Für das kommende Unterrichtsjahr 2022/23 gibt es mit Qigong am Montag eine kontinuierliche Präsenzveranstaltung abends und einzelne Samstag-Workshops über das kommende Jahr verteilt. 

Ling Qi Gong sind ergänzende Präsenz-Workshops. Für Einsteiger bietet ein interessanter Einblick in die Welt des Ling Qigong. Hier lernen die Techniken die Energiearbeit mit Archetypen der spirituellen Traditionen, aktuell die Boddhisattvas des Mahayana-Buddhismus.

Mit Qigong beginnen wir bei den Basics. Entweder online am Mittwoch oder im Qigong Office am Montag. Immer ist ein Wechsel aus Bewegung und Ruhe enthalten, um sich wieder in der eigenen Mitte zu finden. Und damit die eigenen Hausforderungen besser zu bewältigen.

Zusätzlich gibt es einzelne Workshops, um besondere Inhalte zu erlernen und zu vertiefen.

Alle Details finden sich bei den einzelnen Veranstaltungen.

Wir erschließen uns durch die Mediation mit den Energiefeldern der Boddhisattvas ihre besonderen Qualitäten und ihre Unterstützung bei der Qigong-Praxis. Ich freue mich diesen Aspekt des Stillen Qigong erstmals öffentlich zu unterrichten. Hierzu gibt es am Semesterbeginn einführende Workshops, die auch für interessierte Einsteiger geeignet sind.

Zusätzlich gibt es am Semesterbeginn einzelne Workshops, um diese Ebene der Qi-Arbeit kennenzulernen.