Qigong Basics
Schon seit dem Herbst/Winter-Semester 2023 gibt es als Präsenz-Veranstaltung: Qigong am Montag. Diesen Kurs veranstalten wir in der Qigong-Praxis. Er ist besonders für Einsteiger geeignet. Ergänzend dazu gibt jetzt im Frühling eine kleine Workshop-Serie für Augen-Qigong.
Weitere Qigong Kleinowitz Kurse für Einsteiger finden an verschiedenen Standorten der VHS Wien (externer Link) statt.
Eine Übersicht der Kurse für Einsteiger gibt es gleich hier.
Taiji quan Basics
Die Taiji quan Kurse an der VHS (externer Link) bieten eine Erweiterung des Repertoires, eine Vertiefung für die eigene Praxis und auch eine Vorbereitung für die Herz ImPuls Praxis. Und es macht vor allem Spaß, sich so vielfältig zu bewegen!
Heuer fokussieren wir uns im Qigong für Erfahrene auf die beiden Semesterkurse und den Sommerkurs online, sowie eine Workshop-Serie zum kleinen himmlischen Kreislauf und die 5 Elemente in der Qigong-Praxis.