Qigong Basics
Im Herbst/Winter-Semester 2023 gibt es als Präsenz-Veranstaltung: Qigong am Montag. Diesen Kurs veranstalten wir im Qigong Kleinowitz Office. Er ist besonders für Einsteiger geeignet. Ergänzend dazu wird es den einen oder anderen Workshop geben.
Weitere Qigong Kleinowitz Kurse für Einsteiger finden an verschiedenen Standorten der VHS Wien (externer Link) statt.
Online gibt es auch etwas ganz Neues: Qi+Fit, ein abwechslungsreiches Training für mehr Fitness und in Kombination mit regenerierendem Qigong gleich im Anschluß.
Eine Übersicht der Kurse für Einsteiger gibt es gleich hier.
Taiji quan Basics
Die Taiji quan Kurse an der VHS (externer Link) bieten eine Erweiterung des Repertoires, eine Vertiefung für die eigene Praxis und auch eine Vorbereitung für die Herz ImPuls Praxis. Und es macht vor allem Spaß, sich so vielfältig zu bewegen!
Die Qigong Essentials pausieren aktuell. Eine systematische Schulung in den grundlegenden Fähigkeiten des stillen Qigong werden wir erst im kommenden Jahr wieder anbieten können.
Heuer fokussieren wir uns im Qigong für Erfahrene aufs Ling Qigong, die energetische Arbeit mit den Archetypen, vor allem aus der buddhistischen Tradition. Den Anfang des Semesters machen im September Guan Yin & Di Zhang Wang. Diese Boddhisattvas sind im stillen Qigong besonders wichtig.
Einen ganzen Jahreszyklus 2022/23 von Oktober 2022 bis August 2023 über werden wird uns mit folgenden Archetypen beschäftigen:
Mehr Info gibt es beim jeweiligen Link oder hier in der Gesamtübersicht.