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Präsenz Kurse

alle Termine für Qigong, Taiji quan und für Stilles Qigong

Qigong

Gerade während der warmen Jahreszeit lässt sich auch Qigong gut im Freien üben. An den diesjährigen Sommer-Terminen im Park erlernen wir unterschiedliche Methoden, um uns jederzeit entspannen und neue Energie tanken zu können. 

Die Qigong Essentials sind mir ein besonderes Anliegen. Sie führen in die Praxis des Stillen Qigong nach Li Zhi-Chang ein. Die Essentials sind heuer als Präsenz-Workshop an Samstagen mit Online-Übungsterminen am Montag Abend konzipiert. Der Workshop-Tag ermöglicht eine Vertiefung ins jeweilige Thema. Die Übungsabende bieten die Kontinuität einer wöchentlichen Praxis in der Gruppe, um das Gelernte zu festigen.

Mit kommendem Herbst finden Qigong Kurse voraussichtlich erneut als Präsenz-Veranstaltung statt.  Diese Kurse finden an verschiedenen Standorten der VHS Wien statt und bieten somit eine große Auswahl an Terminen für die TeilnehmerInnen.

Taiji quan

Die Taiji quan Kurse im Park bieten eine Erweiterung des Repertoires, eine Vertiefung für die eigene Praxis  und auch eine Vorbereitung für die Herz ImPuls Praxis. Und es macht vor allem Spaß, sich so vielfältig zu bewegen! 

COVID & Co im Kurs/Workshop-Ablauf

Alle Präsenz-Kurse finden während der Pandemie entsprechend der aktuellen COVID-Regeln statt:
Für die VHS-Kurse bitte die jeweiligen Informationen auf der Website beachten.
Qigong im Park unterliegt keinen COVID-Beschränkungen. Die Qigong Basics & Qigong Essentials finden aktuell ohne COVID-Beschränkungen statt, in Innenräumen wird jedoch das freiwillige Tragen von Masken empfohlen.

Falls COVID-bedingt ein Workshop nicht wie geplant stattfinden kann, so wird möglichst zeitnah ein Ersatz-Termin angeboten. Ist es wegen einer nachgewiesenen COVID-Infektion nicht möglich teilzunehmen, wird ebenso eine Möglichkeit geboten, den Termin nachzuholen bzw. einen anderen Termin stattdessen zu besuchen.

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