Taiji quan Basics

Die Taiji Basics schaffen einen schnellen Zugang in die Welt des Taiji quan und verhelfen so zu verbesserter Beweglichkeit und größerer Standfestigkeit – körperlich, aber auch mental.

Taiji quan ist eine der interessantesten Übungen aus dem Reich der Mitte. Ursprünglich aus Übungen in daoistischen Klöstern entstanden ist es zunächst eine in Familien gepflegte Kampfkunst und heute zu einer weltweit verbreiteten Methode der Gesundheitsvorsorge und -pflege geworden, nicht zuletzt weil mit Prof. Zheng Man Qigong ein sehr kompetenter Lehrer in die USA gegangen ist, um Taiji quan zu verbreiten.

Diese offenen Einheiten wollen mit den 3 Grundübungen fürs Taiji quan und dem Einstieg in die Zheng Man Qing Form vertraut machen. Wir haben damit eine gute Grundlage für den Taiji-Kurs im Herbst.

Es gibt 2 Terminmöglichkeiten:
1) Dienstag vormittags 9:00 – 9:45
2) Donnerstag abends 19:00 – 19:45

Anmeldung ist möglich per SMS oder Mail, aber am besten mit dem Formular gleich hier – und der Überweisung des entsprechenden Beitrag. Kontodaten bekommst du als Antwort-Mail über das Formular.

Zeiten passen nicht?
Dann schau auf den Plan für Juli – da findest sich vielleicht noch etwas für dich.

Gar nicht in Wien?
Dann wäre dieser Qigong Online-Kurs, mit Aufzeichnung und zusätzlichen Videos für dich passend.