Wu Xing – Welt der 5 Elemente
(inkludiert den Online-Kurs Jie Gong)
Die 5 Elemente im Qigong, eigentlich die 5 Wandlungsphasen helfen uns tiefer in die Welt des Qi einzutauchen, das Qi wirklich zum Fließen zu bringen.
Die Wu Xing – die 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall & Wasser sind an der Oberfläche eigentlich ein Konzept zur Beschreibung für Prozesse und weniger eine Analogie zu den statischen Elementen der westlichen Esoterik.
In dieser Kurs -Serie wollen wir zu einem tieferen Verständnis des Qi über die 5 Wandlungsphasen kommen, von den einfachen Körperbewegungen bis hin zu den kosmischen Archetypen der 5 Wandlungen. Die Basis hierfür ist die sogenannte Qi-Atmung: unser Ziel ist über die paradoxe Atmung zur Ganzkörperatmung des Qigong zu kommen, wie die Meister des Stillen Qigong, allen voran Großmeister Li Zhi-Chang, es lehren.
Die Themen und die Starttermine der einzelnen Kursw sind:
- Die 5 Sinne entspannen & das Qi sammeln, ab 11. Sept.
- Die 5 Organe harmonisieren mit Qi, ab 9. Okt.
- Die 5 Qualitäten der Stille, ab 6. Nov.
Ist der Kurs für mich geeignet?
Diese Kurs-Serie ist für Qigong-Einsteiger, die schon etwas Erfahrung mitbringen.
Jeder Kurs fokussiert auf einen Aspekt der Wu Xing, der 5 Wandlungsphasen in den Übungen und die Anwendung der Wu Xing in der Übung und im Alltag.
Die Kurse sind von einander unabhängig besuchbar und ergeben insgesamt ein Ganzes.
Der Einstieg ist mit jedem der Termin sinnvoll möglich.
Ideal ist der Besuch der offenen Stunden vorab oder parallel zum Kurs, da wir dort die Bewegungsebene der 5 Wandlungsphasen (Meridiandehn-Übungen & 5-Elemente-Bewegungsform) intensiv behandeln und diese Ebene der Entspannung für die Praxis sehr hilfreich ist.
Zusätzlich ist im Kurs die Online-Community Jie Gong – die vorbereitenden Übungen enthalten, Entspannung und Körperarbeit diffenzierter zu betrachten und schneller mit der Qigong-Praxis erfolgreich zu sein.
Wie kann ich buchen?
Am einfachsten gleich hier mit dem Buchungsformular. Geht natürlich auch per SMS an 0664 2232989 oder per Mail an office@qigong-kleinowitz.com.
Bedenke bitte, dass die Anmeldung mit Einlangen der Zahlung auf unserem Konto (Kontodaten siehe Mail zur Bestätigung der Anmeldung oder in den AGB) gültig ist. Anmeldeschluss ist immer 8 Tage vor Kursbeginn!
Anmeldeschluss ist immer 8 Tage vor Kursbeginn. Ist bis dahin die Mindesteilnehmerzahl von 5 Personen nicht erreicht, dann kann – nach Abstimmung mit den bereits gemeldeten TeilnehmerInnen – der Kurs als Kleingruppe veranstaltet werden.