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Jie Gong

Alle Live Termine, alle Methoden auf einen Blick.

Hier verlinken wir direkt zu der Seite deer Live-Termine und zu den Seiten der einzelnenMethoden.

Die Inhalte sind für die TeilnehmerInnen des Jie Gong Online-Kurs, bitte nicht weiter teilen.

Entspannung

Autogenes Training

Progressive Relaxation

Körperarbeit

Beine, Becken & Rücken

Erklärung dazu

Nacken entspannen

Emotionen beruhigen

Erklärung dazu

Die Live Termine

Die Videos sind einzelne Teile zerlegt und können so gezielt nochmal angeschaut bzw. einzelne Teile gezielt Wiederholz werden

1. Termin vom 28. Juni

2. Termin vom 5. Juli

3. Termin vom 12. Juli

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